{"id":13951,"date":"2025-11-09T09:06:28","date_gmt":"2025-11-09T09:06:28","guid":{"rendered":"https:\/\/2026a.karrierecoaching.ch\/?p=13951"},"modified":"2026-04-20T08:35:17","modified_gmt":"2026-04-20T08:35:17","slug":"selbstannahme-kommt-vor-persoenlichkeitsentwicklung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2026a.karrierecoaching.ch\/?p=13951","title":{"rendered":"Selbstannahme kommt vor Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung"},"content":{"rendered":"

\u00abWasch mir den Pelz, aber mach mich nicht nass\u00bb \u2013 so wirkt es manchmal, wenn Menschen ins Coaching kommen: Sie m\u00f6chten sich ver\u00e4ndern, ohne sich anzunehmen, wie sie sind. Doch wie soll Ver\u00e4nderung gelingen, wenn ich das, was ich ver\u00e4ndern m\u00f6chte, nicht zuerst akzeptiere?<\/strong><\/em><\/p>\n

Peter N\u00e4f<\/em><\/a><\/strong>
\nZ\u00fcrich, Januar 2026<\/em><\/p>\n

Ulrike Bossmann beschreibt in ihrem Buch \u00abPeople Pleasing\u00bb, dass ein stabiler Selbstwert daraus entsteht, sich selbst realistisch einzusch\u00e4tzen \u2013 mit all unseren Licht- und Schattenseiten. Es gilt, die Ambivalenz zu akzeptieren und auszuhalten: Wir alle haben Eigenschaften, die wir m\u00f6gen, und solche, die wir weniger sch\u00e4tzen. Wir leisten Grosses \u2013 und sind dennoch manchmal schwach.<\/p>\n

Zuviel des Guten<\/h5>\n

Wenn ich mit Kundinnen und Kunden \u00fcber ihre Pers\u00f6nlichkeit spreche, wollen viele ihre Schw\u00e4chen<\/a> nicht wahrhaben \u2013 sie verteidigen sie sogar. Perfektionismus ist ein gutes Beispiel: Er wird als Notwendigkeit betrachtet, etwa in der Zusammenarbeit mit Kolleginnen und Kollegen, die Qualit\u00e4tsbewusstsein vermissen lassen. Manche gehen in ihrem Engagement so weit, dass sie sich bis zur Ersch\u00f6pfung verausgaben \u2013 im Glauben, dem Unternehmen damit einen Dienst zu erweisen oder es gar schuldig zu sein. Eine Coachee lebte ihre Kundenorientierung so konsequent, dass sie ihren Kundinnen und Kunden regelm\u00e4ssig erlaubte, ihre Grenzen zu \u00fcberschreiten \u2013 alles unter dem Motto: \u00abDer Kunde ist K\u00f6nig.\u00bb<\/p>\n

Viele Menschen haben so hohe Erwartungen an sich selbst \u2013 oder so starre Glaubenss\u00e4tze<\/a> \u2013, dass sie ihre \u00dcbertreibungen kaum mehr wahrnehmen. Sie \u00fcberh\u00f6hen ihre St\u00e4rken<\/a>, als g\u00e4be es kein Zuviel des Guten. Denn auch bei unseren St\u00e4rken gilt: Die Dosis macht das Gift.<\/p>\n

So verteidigen sie den Status Quo und wollen zugleich etwas an ihrer Situation \u00e4ndern, unter der sie leiden. Das ist ein Widerspruch \u2013 und damit ein unm\u00f6gliches Unterfangen.<\/p>\n

Ich bin gut genug!<\/h5>\n

Wie k\u00f6nnen Sie sich aus dieser Stagnation befreien? In meiner Beratung empfehle ich einen einfachen, aber wirkungsvollen Glaubenssatz \u2013 sowohl im Umgang mit der eigenen Karriere<\/a> als auch mit Ver\u00e4nderungsw\u00fcnschen: \u00abMeine Situation ist gut genug \u2013 f\u00fcr den Moment.\u00bb Dies bringt Ruhe und Konzentration in die Ver\u00e4nderung. Denn nur was ich so annehme, wie es ist, kann ich auch ver\u00e4ndern.<\/p>\n

Viele hadern stattdessen mit ihrer aktuellen Lage \u2013 sie wollen das Hier und Jetzt nicht wirklich ansehen. Doch dieser Widerstand kostet Energie \u2013 Energie, die sie f\u00fcr eine vorausschauende Ver\u00e4nderung brauchen w\u00fcrden. Erst die Vers\u00f6hnung mit dem Jetzt schafft Raum f\u00fcr Schritte in eine stimmigere Zukunft. Jede Ver\u00e4nderung beginnt mit einer ungesch\u00f6nten Analyse der aktuellen
\nSituation. Erst dann definieren wir eine Zielvorstellung und entsprechende Massnahmen zur Zielerreichung.<\/p>\n

Daher gilt auch f\u00fcr die Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung<\/a>: \u00abIch bin gut genug \u2013 f\u00fcr den Moment\u00bb. Und keine Sorge wegen eines nassen Pelzes \u2013 er trocknet wieder. Frisch gewaschen duftet er sogar ganz herrlich!<\/p>\n

#karriere<\/a> #standortbestimmung<\/a> #coaching<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00abWasch mir den Pelz, aber mach mich nicht nass\u00bb \u2013 so wirkt es manchmal, wenn Menschen ins Coaching kommen: Sie m\u00f6chten sich ver\u00e4ndern, ohne sich anzunehmen, wie sie sind. Doch wie soll Ver\u00e4nderung gelingen, wenn ich das, was ich ver\u00e4ndern m\u00f6chte, nicht zuerst akzeptiere? Peter N\u00e4f Z\u00fcrich, Januar 2026 Ulrike Bossmann beschreibt in ihrem Buch […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-13951","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artikel"],"yoast_head":"\nSelbstannahme kommt vor Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung - Karrierecoaching - Peter N\u00e4f<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Viele Menschen wollen sich ver\u00e4ndern, ohne sich so annehmen, wie sie im Moment sind. 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