{"id":13852,"date":"2025-10-20T13:32:43","date_gmt":"2025-10-20T13:32:43","guid":{"rendered":"https:\/\/2026a.karrierecoaching.ch\/?p=13852"},"modified":"2026-04-20T08:36:11","modified_gmt":"2026-04-20T08:36:11","slug":"und-was-fuer-eine-diagnose-haben-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2026a.karrierecoaching.ch\/?p=13852","title":{"rendered":"Und – was f\u00fcr eine Diagnose haben Sie?"},"content":{"rendered":"

Ein Kunde, mit dem ich eine Standortbestimmung durchf\u00fchrte, hatte M\u00fche, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen. Er vermutete, er m\u00fcsse eine Psychotherapie machen, um herauszufinden, was in seiner Entwicklung schiefgelaufen sei. Doch handelt es sich bei dieser Schwierigkeit, die er mit vielen anderen teilt, wirklich um eine ernsthafte St\u00f6rung, die therapeutisch behandelt werden m\u00fcsste?<\/strong><\/em><\/p>\n

Peter N\u00e4f<\/a><\/em><\/strong>
\nZ\u00fcrich, Januar 2026<\/em><\/p>\n

Nat\u00fcrlich gibt es Auspr\u00e4gungen dieser Eigenart, die therapeutisch behandelt werden sollten. Im geschilderten Fall schien sie sich aber im normalen Rahmen zu bewegen, sodass er seine Schwierigkeiten mit passenden Verhaltensstrategien und etwas Disziplin gut h\u00e4tte meistern k\u00f6nnen. Auch positiver Self-Talk w\u00e4re hilfreich gewesen \u2013 denn mit der wiederholten Aussage, es sei so schwierig, hypnotisierte er sich gewissermassen selbst und hemmte seine Entwicklung (siehe Artikel \u00abSelbsthypnose, eine ausgiebig betriebene Kunst\u00bb<\/a>).<\/p>\n

Die Tendenz, charakterliche Eigenarten zu pathologisieren oder gar mit einer Diagnose zu versehen, scheint derzeit weit verbreitet.<\/p>\n

Nobody is perfect<\/h5>\n

Manchmal komme ich mir ohne Diagnose fast als Aussenseiter vor. Dabei h\u00e4tte auch ich einiges Potenzial: K\u00f6nnten meine Ungeduld und Rastlosigkeit nicht auf ein ADHS hindeuten? Und sind meine zur\u00fcckhaltende Natur und mein gelegentliches Bed\u00fcrfnis nach sozialem R\u00fcckzug nicht Hinweise auf eine Autismus-Spektrum-St\u00f6rung? Ganz zu schweigen von meiner gelegentlich robusten Ausdrucksweise \u2013 vielleicht gar ein dezenter Vorbote eines Tourette-Syndroms?<\/p>\n

Im Ernst: Ich ziehe hier die grossz\u00fcgige Sichtweise des Wertequadrats von Schulz von Thun vor (Artikel \u00abUmgeben von Idioten\u00bb<\/a>). Schw\u00e4chen<\/a> sind dabei \u00fcbersteigerte Formen unserer St\u00e4rken<\/a> \u2013 sie treten besonders dann zutage, wenn wir unter Druck stehen. Bei meinem Kunden k\u00f6nnte die M\u00fche sich abzugrenzen auf seine ausgepr\u00e4gte Empathie und seine Hilfsbereitschaft zur\u00fcckzuf\u00fchren sein.<\/p>\n

In der \u00dcbertreibung wirken wir zwar leicht pathologisch und sind f\u00fcr uns selbst wie f\u00fcr unser Umfeld anstrengend. Solange wir uns aber selbst wieder daraus befreien k\u00f6nnen \u2013 was bei nachlassendem Druck meist von selbst geschieht \u2013 handelt es sich um den ganz normalen t\u00e4glichen Wahnsinn, der unserem Leben Farbe verleiht.<\/p>\n

Aufforderung zur Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung<\/h5>\n

Um mit der \u00dcbertreibung unserer St\u00e4rken umgehen zu lernen, braucht es gezielte Strategien \u2013 so wie ich sie mit meinen Kundinnen und Kunden im Coaching<\/a> erarbeite. Coaching-Bedarf entsteht immer dann, wenn bew\u00e4hrte Bew\u00e4ltigungsstrategien nicht mehr greifen. Durch Coaching erweitern sie ihr Verhaltensrepertoire und lernen, in mehr Situationen als bisher souver\u00e4n zu agieren. Das nennt sich Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung<\/a>.<\/p>\n

Die Festschreibung auf ein Krankheitsbild birgt hingegen die Gefahr, Pers\u00f6nlichkeit und Verhalten als unver\u00e4nderlich zu sehen und in einer passiven Haltung zu verharren.<\/p>\n

Auch Martin Seligman l\u00e4dt uns ein, unsere Pers\u00f6nlichkeit zu entwickeln. Er ist der Begr\u00fcnder der Positiven Psychologie \u2013 jener Disziplin, die sich bewusst an psychisch gesunde Menschen richtet. Als bekennender \u00abGrump\u00bb mit Hang zum Pessimismus hat er sich mit seiner Pers\u00f6nlichkeit vers\u00f6hnt. Er stellt durch regelm\u00e4ssige \u00dcbung sicher, f\u00fcr sich und sein Umfeld ein zwar etwas eigenwilliger, aber angenehmer Zeitgenosse zu sein und sein Leben zu geniessen.<\/p>\n

#coaching<\/a> #staerken<\/a> #persoenlichkeitsentwicklung<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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