{"id":11862,"date":"2024-09-30T14:12:25","date_gmt":"2024-09-30T14:12:25","guid":{"rendered":"https:\/\/2026a.karrierecoaching.ch\/?p=11862"},"modified":"2026-04-20T09:03:57","modified_gmt":"2026-04-20T09:03:57","slug":"bedeutet-beruflicher-aufstieg-immer-mehr-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2026a.karrierecoaching.ch\/?p=11862","title":{"rendered":"Bedeutet beruflicher Aufstieg immer mehr Stress?"},"content":{"rendered":"

Viele Menschen f\u00fcrchten den beruflichen Aufstieg in der Erwartung, dass die Belastung eine Stufe h\u00f6her zwangsl\u00e4ufig gr\u00f6sser sei. Wenn sie sich in der aktuellen Position \u00fcberfordert f\u00fchlen, neigen sie sogar dazu, sich nach unten zu bewerben. Stimmt die Annahme, dass sich die Belastung in jedem Fall parallel mit der Hierarchiestufe erh\u00f6ht? Ich habe meine Zweifel.<\/strong><\/em><\/p>\n

Peter N\u00e4f<\/em><\/a><\/strong>
\nZ\u00fcrich, Dezember 2024<\/em><\/p>\n

Die Hypothesen sind weit verbreitet, dass mehr Arbeit mehr Stress bedeute und dass Arbeit auf h\u00f6herer hierarchischer Stufe per se anstrengender sei. Dabei stossen Mitarbeitende meist nicht wegen der Menge der Arbeit an ihre Grenzen. H\u00e4ufigere Gr\u00fcnde sind, dass sie ihre Arbeit als unbefriedigend und sinnlos empfinden oder sie nicht ihren Neigungen und Anlagen entspricht. Und vor allem leiden Mitarbeitende, wenn sie sich fremd-gesteuert f\u00fchlen, ihre Zeitautonomie verlieren und nicht in ihrem pers\u00f6nlichen Modus arbeiten k\u00f6nnen. Dass die Arbeit eine Stufe h\u00f6her sogar einfacher sein k\u00f6nnte, zeigt folgendes Beispiel:<\/p>\n

Machen Sie schon den Job eine Stufe h\u00f6her?<\/h5>\n

Eine Kundin arbeitete in der Industrie mit einer umfassenden Verantwortung f\u00fcr einen Gesch\u00e4ftsbereich. Sie entwickelte sich erfolgreich weiter und das Unternehmen hatte ihr die n\u00e4chsth\u00f6here Stelle angeboten, was sie bisher ablehnte.<\/p>\n

In der Standortbestimmung<\/a> erz\u00e4hlte sie mir, dass sie unter der dauernden Verf\u00fcgbarkeit litt, die Vorgesetzte von ihr erwarteten. Auch hatte sie neben ihrem umfassenden Aufgabenbereich immer wieder Initiativen angestossen, um die Arbeit f\u00fcr sich und ihr Team zu erleichtern und den Gesch\u00e4ftsbereich weiterzuentwickeln. Ich \u00e4usserte den Verdacht, dass diese Initiativen im Verantwortungsbereich ihrer Vorgesetzten gelegen h\u00e4tten, was sie best\u00e4tigte. Sie hatte also einen Teil der Aufgaben der n\u00e4chsth\u00f6heren Hierarchie-Stufe bereits freiwillig \u00fcbernommen. Dies beobachte ich h\u00e4ufig bei Coachees, die sich den n\u00e4chsten beruflichen Schritt nicht zutrauen. Der Grund f\u00fcr die aktuelle \u00dcberbelastung meiner Kundin war also nicht ihr aktuelles Pflichtenheft, sondern die inoffizielle Mehrarbeit, die sie aus einer erschwerten Position heraus bew\u00e4ltigte.<\/p>\n

Boreouts belasten gleich wie Burnouts<\/h5>\n

Ich vermutete daher, dass ihr Berufsleben einfacher w\u00fcrde, wenn sie bei der n\u00e4chsten sich bietenden Chance die n\u00e4chsth\u00f6here Position \u00fcbern\u00e4hme, anstatt die Nachl\u00e4ssigkeiten ihrer Vorgesetzten aus der tieferen Position zu kompensieren. Sie untersch\u00e4tzte die M\u00f6glichkeit, eine Stufe h\u00f6her ihr Umfeld gem\u00e4ss ihren Vorstellungen zu gestalten, was ihr die Arbeit erleichtern w\u00fcrde. Sie war zum Beispiel \u00fcberzeugt davon, dass durch Verbesserung der Organisation Mitarbeitende nicht in der Freizeit erreichbar sein m\u00fcssten.<\/p>\n

Ob die Stufe h\u00f6her meine Kundin mehr beanspruchen w\u00fcrde, h\u00e4ngt also davon ab, was die Aufgaben konkret erfordern und inwieweit sie ihren Talenten und Neigungen entsprechen.<\/p>\n

Von der Idee, sich nach unten zu bewerben, ist wegen der Gefahr der Unterforderung abzuraten. Diese ist genauso stressig ist wie \u00dcberforderung. Ich sch\u00e4tze, dass Boreouts<\/a> ein \u00e4hnlich grosses Problem in der heutigen Arbeitswelt darstellen wie Burnouts<\/a>.<\/p>\n

#karriere<\/a> #lebenslangeslernen<\/a> #staerken<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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